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輕食主義
焗烤番茄盅
2023-12-25
焗烤番茄盅
焗烤番茄盅
• 食材
牛蕃茄*1盒 雞胸肉(切丁)*1盒 馬鈴薯(切丁)*半顆 起司絲適量
橄欖油少許 鹽巴適量 洋蔥(切丁)*1/6顆 蒜頭(蒜末)*3瓣
• 做法
蕃茄掏空備用,果肉切成小丁備用
起鍋蒜及洋蔥爆香,放入雞胸肉和蒸熟的馬鈴薯
加入蕃茄丁和鹽巴調味翻炒
將炒熟的食材放入蕃茄裡,鋪上適量的起司絲
放入烤箱200度15分鐘待起司融化上色即可完成
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